Wie haltet ihr euch Körperlich fit in diesem Corona Lockdown?

Dieses Thema im Forum "Themen zur Corona Pandemie" wurde erstellt von pique, 29. Dezember 2020.

  1. albundy69

    albundy69 Womanizer

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    #41 albundy69, 4. Januar 2021
    Zuletzt bearbeitet: 4. Januar 2021
    Passt zu mir:

    Ich habe mir in den Wochen vor dem zweiten Lockdown einen Retro-Verstärker ohne fernbedienbare Lautstärkeregelung gekauft.

    Da kommt beim Musikhören einiges ans Rennerei zusammen.

    Zigaretten hole ich nur noch zu Fuß.

    Gewicht gehalten!!
     
    Lebowski1234, nickme, Pluto und 3 andere danken dafür.
  2. pique

    pique "Hurenvermesser___

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    Mike
    Mike, war für mich der beste Boxer der Welt, das viele Geld hat ihn mit der Zeit müde gemacht.
    Mike, hatte den schnellsten und härtesten uppercut geschlagen.
    Aus Vitali Klitschko hätte mehr werden können, (enorme Schlagkraft) aber er musste ja Bürgermeister werden.555
    Die Schlechtesten Boxer, Henry und Axel.
    Felix Sturm story, jetzt hat er in HH wieder a guy weggehauen, und jetzt wartet er auf einen richtig Schotter Kampf, vielleicht ArturAbraham... 555


    Mein Favorit, Ryan Garcia, USA, 22 Jahre, 21 fights davon 18 ko Siege, super guter Boxer - muss nicht mal Boxen könnte auch seine Kohle als Model verdienen. Schade nur Leichtgewicht, F. Sturm - Super Mittel, Ryan Garcia
    würde Sturm wegblasen. :megalach::megalach: Habe mal zwei Winnetou Smileys gesetzt.
     
    Wet&Dry, Pluto und AND danken dafür.
  3. pique

    pique "Hurenvermesser___

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    Musik kommt bei mir zur zeit zu kurz, keine zeit.
    Auch so meins, Uriah Heep, bei Status Quo war ich mal vor ca. 2o Jahren, meine Lieblingshits , Rain,
    Down Down. Ich höre im Auto schon seit Monaten die new Rammstein auf und ab.
    Am 18.02.2o2o habe ich in der W.F.H für Slipknot gearbeitet, das war Sport pur und blaue Flecke. 555
     
    Wet&Dry, Lebowski1234, Pluto und 2 andere danken dafür.
  4. Haaland

    Haaland Bekannter Schreiber

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    Ist das so n Tages-Fahrrad-Zähler wie auf dem Weg rechts von der B1 wenn man zur TU Dortmund fährt?

    Welcher Abschnitt der Ruhr ist das denn?
     
    pique dankt dafür.
  5. pcpopper

    pcpopper Bekannter Schreiber

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    ein super yt-Kanal mit Tabata-Trainings (30min) zum mitmachen: 06Dreissig

    zugehörige HP mit den Erklärungen der einzelnen Übungen: hier
     
    Pluto, pique, Wet&Dry und 2 andere danken dafür.
  6. pique

    pique "Hurenvermesser___

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    #46 pique, 7. Januar 2021
    Zuletzt bearbeitet: 7. Januar 2021
    20210106_170004.jpg 20210106_165840.jpg 20210106_144248.jpg 20210106_123813.jpg biking to burn fat.
    Tipp, mindestens 1h/20km bis 25km, Puls 220 minus Lebensalter, wer's glaubt, for me pussy shit. Ich komme nicht höher wie 130 außer bei steilen Bergen, oder beim Sandsacktraining. Habe aber trotzdem in 9 Monaten ca. 10 % body fat verbrannt.

    Und auch zum Radsport kannst du Messer und Gabel immer dabei haben.555

    Der Body Fat MOITOR BF 306 ist große scheiße, wer ihn hat immer 2% bis 3% plus geben, auch diese Fuß Körperfettwaagen-rubbish-habe eine wenn ich mich drauf stelle habe ich ca. 10% das würde bedeuten, ich habe Robert Lewandowski schon geschlagen, und könnte so meine Prämie schon einpacken. :)

    Ich lasse meine Messungen mit In Body 770 machen, zu 99%
    Werden wohl die wenigsten privat haben, kosten im 5-stelligen Bereich.
     
    Haaland, Wet&Dry, goldhase und 7 andere danken dafür.
  7. pique

    pique "Hurenvermesser___

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    #47 pique, 7. Januar 2021
    Zuletzt bearbeitet: 7. Januar 2021
    20210106_132850.jpg This is my starting point.
    Bis da habe ich 12 km, auf dem Parkplatz fahre ich mich warm, eine Runde hat so knappe 500 Meter, fahre ich an Wochenenden wenn keine LKWs da sind schon mal 10 bis 20 Runden.
    Meine Fahrstrecken sind dann Dortmund, Schwerte, Herdecke, Wetter, Witten und im Sommer schon mal zum Kemnader Stausee. Was ich früher mit dem Motorrad gefahren bin fahre ich heute mit dem Rad.

    Da einer Olle Brune erwähnt hat von Lüdenscheit, glaube zwar nicht dad der noch Malocht. Von ihm hatte ich mein zweiten Joghurtbecher, Honda CBR 1000
    und zwar noch die c 21 meine erste war eine FZR 1000 Blau weiß. Ich will kein Heizer mehr, da hänge ich zu sehr an meinem Leben.
     
    nowak, Lebowski1234, Schatz und 12 andere danken dafür.
  8. pique

    pique "Hurenvermesser___

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    #48 pique, 7. Januar 2021
    Zuletzt bearbeitet: 7. Januar 2021
    20210107_142710.jpg Heute beim Gummiadler essen.
    Verzehr nach 50m habe mich für einen halben Kilometer entschieden.
    Sicher ist sicher. :)
     
    Premiumtester, rebane, Pluto und 7 andere danken dafür.
  9. Haaland

    Haaland Bekannter Schreiber

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    Ganz übersehen gehabt den Beitrag .. wo steht denn so ein Teil rum, wo man sich entgeltlich daraufstellen kann wenn Corona rum ist?

    Gönnst Dir aber richtig:eek:! Trotzdem geht der KFA runter?
     
  10. NGC7000

    NGC7000 Bekannter Schreiber

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    Sind das jetzt die Übungen oder die Frau mit den Leggings was super ist? Sehe mir auch gerne Frauen in Leggings an.Besonders wenn sie meinen die sitzt soweit unten und müssen die Hose ziemlich hochziehen.Da kommt manchmal was hervor was eigentlich nicht so gedacht war.

    Aber gut, die Turnübungen sind nicht schlecht.
     
    AND und Pluto danken dafür.
  11. Archer

    Archer Bekannter Beschreiber

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    Stelle mir gerade vor wie du beim Fahren das Hühnchen isst, so wie die Tour de France Fahrer immer ihre Protein Riegel, nur mit Gummiadler.
    Absoluter Boss Move, würde ich sagen. :)
    Da wird doch jede Schnitte am Straßenrand weich...
    :)
     
    pique, rebane, fab und 2 andere danken dafür.
  12. gf6er

    gf6er Anti Aging Agent

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    Wenn ich mir die Berichte über "Fithalten" hier durchlese, dann werde ich richtig neidisch auf derartige Fahrrad-Qualen, neee.
    Ich geh ab und zu pimpern und das hält mich 'relativ' jung.
     
    Archer und Elrond17 danken dafür.
  13. pique

    pique "Hurenvermesser___

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    Heute mal wieder die Serpentinen hoch gefahren(schlechte Zeit, Sommer Profil) zur Spielbank Hohensyburg.
    Ganz oben in aller Ruhe Frühstück gemacht. Den ganzen Gummiadler nicht geschafft, ein halben mit in die Maloche genommen.
    Kollege ich weiß garnicht ob das Studio wieder auf macht, da kommst du mit einem Test. Wen willst toppen,
    Cristiano Ronaldo?
    no chance, der hat immer unter 10% hatte auch schon 7%
    Meine R. Lewandowski Wette muss auch warten, Bayern heute verloren aber Robert hat wohl ein Elfer rein gebracht. 20210108_140350.jpg 20210108_140333.jpg
     

    Anhänge:

    Wet&Dry, Schatz, Raw und 11 andere danken dafür.
  14. Haaland

    Haaland Bekannter Schreiber

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    #54 Haaland, 9. Januar 2021
    Zuletzt bearbeitet: 9. Januar 2021
    Hier geht es nicht darum, andere zu toppen.
    In den USA gibt es Busse die mit einem Dexterscanner über das Land fahren, klar vermehrt in California und Florida als in Alaska:)

    Es geht um einen persönlichen IST-Stand, gerne erst im Mai/Juni. Für einen vernünftigen Preis, 10 €?

    Wunder mich, wie ruhig die Fitness-Welt bleibt auf Youtube. Diese Schließungen sind einfach unmenschlich!


    Ich bin ein absoluter Fan hochwertiger Sport-Kleidung, da sich mein Radfahrvergnügen auf die angenehm temperierten Tage beschränkt, hole ich mir nicht für jedes erdenkliche Wetter eine Ausstaffierung.

    Mag weder reine Sonnentage mit hoher Sonnenbrandgefahr, noch Temperaturen unter 15 C.

    Schon klar, wie sich das liest :)


    Wie sieht Deine Ausrüstung aus für die Temperaturen um 0 C?

    Dein Vorteil ist es glaube ich, dass du dein Rad in den Kofferraum packst? Und dann an einem attraktiven Standort startest?
     
    Pluto, pique, frauenfreund71 und 2 andere danken dafür.
  15. fab

    fab Bekannter Schreiber

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    Jau, von 3 Grad plus bis ungefähr 35 Grad kann man die Kleidung wunderbar so anpassen, daß es komfortabel bleibt und sportliches fahren möglich ist. Ich kaufe mittlerweile fasst ausschließlich das Zeugs von Ekoi, gute Ware für einen vernünftigen Preis
     
    Pluto, pique, Haaland und 2 andere danken dafür.
  16. Haaland

    Haaland Bekannter Schreiber

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    pique dankt dafür.
  17. pique

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    20210109_135415.jpg 20210109_135407.jpg Heute gab es nach 40km Pizza tuna, kollege Haaland, ich habe eine Wette am laufen bis 30 Mai, körperfett unter 11%
    The friend woh dagegen hält ist ein zweite Liga Schwergewicht Ringer.
    Ja, Robert ist ein Landsmann, (er ist kein Bayern Fan, um Gottes willen) sie haben fast neben einander gewohnt, Robert seine Eltern wohnen wohl noch da.

    Mit C. Ronaldo alles Spaß, you have to have some fun this shitty time. :megalach: Winnetou smiley
     
    AND, Knipser, Raw und 4 andere danken dafür.
  18. pique

    pique "Hurenvermesser___

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    Zu der Frage: Pizza Satteltasche, nein sie durfte auch nicht in den Rucksack.
    Zwei km musste ich den Karton waagerecht halten.

    Kollege Haaland, mein Auto habe ich schon 18 Tage nicht bewegt.
    In den Dienstwagen ein bike stecken, nur im Notfall, 6-Gang Leder Sitzheizung. :)
    Ich fahre mit dem bike immer von zu Hause los, ich würde verhungern erst noch mit dem
    Auto wo hin fahren, ich fahre erst so im schnitt 30 bis 5okm dann gibt es bang bang.

    Die Zeiten werden sich aber ändern, wenn die Inliner Marathons wieder los gehen
    der kleine 21 km HH, ab Reeperbahn dann Landes Brücken vorbei, bisTennisstadion.
    Ist immer ende Juni, der ist absolute spitze.
     
    AND, Haaland, Root 69 und 4 andere danken dafür.
  19. NGC7000

    NGC7000 Bekannter Schreiber

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    Die Pizza kann man sich auch an den Rastplatz bringen lassen.
     
  20. nickme

    nickme Bekannter Schreiber

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    Ich habe auf meinem ollen Toyota einen Dachträger fürs Fahrrad und weil der Karren so schön hoch ist, kann man die Hoch - und Runterhieverei als Hantelersatz nutzen :) Gut kommt dann auch das Treckingrad meiner Frau mit doppelt soviel Gewicht wie mein Rennrad :D

    Ich fahre gerne mal die 70-100 km in die Eifel, Westerwald oder so, um da mit dem (Renn)Rad oder Cyclocrosser durch die Landschaft zu heizen und da lohnen sich solche Dachträger durchaus.

    Ich bin schon so dürr genug, ich brauche immer Kalorien schon vorm Start und am besten sind Bananen. Davor, dabei... Und am Ende eine schicke Pizza, dicken Döner, oder was auch immer die Gegend hergibt.
     
    Pluto, rebane, fab und 5 andere danken dafür.